在生活中，前列腺結(jié)石是很常見的一種男科疾病，由于種種原因?qū)е铝饲傲邢俳Y(jié)石患者越來越多，給患者朋友們的身心都帶來很大的傷害，所以得了此病都要積極地的去正規(guī)醫(yī)院接受治療，也可以采用一些自我治療的方法。這樣有利于病情的恢復(fù)。那么前列腺結(jié)石自我療法你知道嗎?下面我們來看一下專家的介紹。

　　1、前列腺結(jié)石不要吃辣椒等刺激性食物，而且一定要安排好他們的一日三餐，要做到平衡膳食。

　　2、患者患者一定不能喝酒，因?yàn)檫@樣會(huì)加重病情。

　　3、前列腺結(jié)石在生活中應(yīng)該多喝水，相關(guān)專家介紹患者應(yīng)該每天少喝7杯水，可以選擇在每天早晨起床后即喝一杯水。

　　4、適量運(yùn)動(dòng)對(duì)于前列腺結(jié)石患者也是大有益處的，每周至少要運(yùn)動(dòng)5次，而且每次要運(yùn)動(dòng)得30分鐘以上。

　　5、久坐也是前列腺結(jié)石患者非常忌諱的，所以患者可以坐1小時(shí)左右就站起來活動(dòng)活動(dòng)。

　　6、在生活中，男性患者要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，而且每天晚上都洗一次下身。

　　7、保持大便通暢對(duì)于前列腺結(jié)石病情有很好的幫助，所以男性患者一定要每天定時(shí)排便，日常飲食中要多吃蔬菜。

　　8、勿過勞，一這要注意勞逸結(jié)合，避免過分疲勞。而且要免著涼，要根據(jù)氣溫的變化適時(shí)地增減衣服，避免著涼。

　　9、前列腺結(jié)石患者在平時(shí)還要保持心情舒暢，而且也要做到樂觀豁達(dá)，及時(shí)排解自己的不良情緒。

　　10、要有規(guī)律的性生活對(duì)于男性患者而言也是很重要的，不宜過頻，但是也不可沒有。

　　溫馨提示：以上介紹了關(guān)于前列腺結(jié)石自我治療方法的內(nèi)容，希望能給廣大的男性患者們帶來幫助。相關(guān)專家建議能對(duì)前列腺結(jié)石的自我療法能有所了解以后，一定要引起重視，如果疾病沒有緩解一定去正規(guī)的醫(yī)院接受治療。小編祝您早日康復(fù)!