男性不育是很常見的一種男科疾病，現在患病的男性也是非常多，給患者身心健康都會帶來很大的影響，嚴重的還可能會影響夫妻關系，所以需要及時的調理過來才好。那么為什么很多男性都很容易患上男性不育癥呢?男子不育該怎么調理才好呢?跟著小編一起來看看吧。

　　男性不育原因有哪些?

　　1.近期接受過全身麻痹的男性會不育。有一些外科手術會暫時遏制睪丸制造精子的能力，還有一些切除手術會造成逆行性射精和無精液癥。男性朋友在做手術的時候要注意。

　　2.尿道的重復感染會造成男子不育。有些人因為工作忙或者無人照顧不會打理，不注意清潔等，造成尿道感染，反復的尿道感染會傷害到生殖器官，影響到以后。還有一些性病也會造成不育。

　　3.外力傷害。如果睪丸收到外力傷害，則可能出現血腫萎縮的情況，這些都會造成不育，睪丸受傷會影響精子的產生，睪丸受到損害，一而不光是外力，青春期的男性如果感覺陰囊腫痛，要及時的去醫院治療。

　　4.一些環境的影響也會造成男子不育。長期的駕駛，還有長期在高溫下工作，長期接觸一些重金屬以及殺蟲劑等化學藥物，都可能造成不育。

　　5.不良習慣會造成男子不育的情況。長期的抽煙，喝酒，吸毒，熬夜，性生活太頻繁等等都會影響男子的生育能力。

　　6.如果連續幾個月高燒，可能抑制精子的制造能力。服用一些含荷爾蒙抑制劑藥物也會造成不育。像治療痛風的一些藥物還有治療尿道感染，結腸炎的藥物都會影響精子的多少。

　　男性不育怎么調理?

　　1、加強營養，多食葷腥：患者要補充足夠的營養，多吃野味、魚類等食物，如麻雀、野鴨、野雞、鴿子、野兔、雄雞、牛肉、狗肉、羊肉、魚類、蝦、水魚等。這些食物可以補氣血、補腎生陽。

　　2、減少酒和其它飲料的攝入：飲酒會影響精子質量，所以患者應戒酒，咖啡、奶茶也應適量飲用。

　　3、多吃富含鋅的海鮮：缺鋅會影響男性的性欲，還會造成精子量減少，因此男性朋友要多吃牡蠣、鱔魚、魷魚、泥鰍、帶魚、海參、鰻魚、墨魚等食物。

　　4、注意休息，適當運動：患者不要長期過度勞累，要注意勞逸結合，保證睡眠。適當運動對健康有益，但一定要注意運動量，不要長時間進行劇烈運動。

　　5、注意精神調節：精神狀態不好、長期承受很多壓力會影響內分泌，所以患者平時要注意自己的情緒和心態，不要因為不育而給自己很大壓力，保持良好的心理狀態對不育癥的治療有很大幫助。

　　以上就是為大家介紹的男性不育原因有哪些以及該怎么調理才好的相關內容了，希望對大家有所幫助。總而言之，患上男性不育癥的原因有很多，不良生活習慣、外力傷害等都可能會導致男性不育，所以日常生活中應該注意避開以上這些患病因素，這樣才能盡量遠離男性不育。