很多男人為了凸顯自己的性能力，讓自己顯得很持久，就會忍住不射精。也有人認為“一滴精十滴血”，精子寶貴不容易找補，而不射精甚至在射精的時候堵住陰莖使精液不能射出。這是非常不正確的行為，忍精不射對人體的危害是非常大的。

　　忍精不射到底有哪些危害呢?

　　1、性體驗變差，性生活質量下降

　　很多男人認為忍住精液不往外射是可以增強自己的持久度的，使自己可以長時間的進行性生活，進而使女性容易得到性高潮。這種想法是片面而且錯誤的，因為性生活講究自然而然，這樣刻意的進行增強時間，不僅使女性的性體驗變得差，也使自己不容易造成性高潮。而性生活沒有默契，就會使性生活體驗極差，也使性生活的質量下降。

　　2、性功能極易發生紊亂

　　忍住精液不射，會對身體造成一定的損傷。這種損傷體現在性功能的紊亂上。因為射精這一行為是大腦中樞皮下層控制的，如果忍住精液不射，就會使大腦中樞這條神經產生錯亂進而會影響正常的射精情況。有時忍精不射，時間久了還會造成射精困難，早泄等性功能障礙。忍精不射如果是為了增強性能力，這樣反而會起到反作用。

　　3、逆行射精

　　忍精不射還會造成逆行射精，逆行射精是導致不孕不育的一項非常重要的原因。因為射精是一個正向行為必須發生出來，如果忍住不射或者用手按住陰莖不讓它射出，就會馬上沖破膀胱口到達膀胱以內，這就是逆行射精。逆行射精，不僅使膀胱容易遭受損害，得膀胱炎，還會出現不孕不育的情況。

　　4、容易造成神經衰弱

　　忍精不射不是畢竟是一個違反正常生理的一個現象。有些男性朋友認為精液是非常寶貴的，每個男性在一生中的射精次數是固定的，如果年輕的時候射精次數過多，年老的時候就沒有精液可以射，這是非常片面的想法。有這種想法的人會極力和生理現象做抗爭，導致心理會出現一定的毛病。進而影響到自己的神經，產生神經衰弱的現象。

　　忍精不射雖然可以逞一時之威猛，但是對以后性生活的影響是非常大的。所以為了以后的“性福”生活，一定要改掉忍精不射的習慣。