很多的男性朋友會(huì)因?yàn)槿粘Ｉ钪械募?xì)節(jié)而患上疾病。比如，很多的男性朋友患有包皮龜頭炎，就可能是由于生活中的不良習(xí)慣。所以，男性朋友們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免包皮龜頭炎的出現(xiàn)。那么，要如何才能預(yù)防包皮龜頭炎?下面由醫(yī)院的醫(yī)生為我們作詳細(xì)解釋。

　　如何才能預(yù)防包皮龜頭炎?

　　1、注意作息規(guī)律。男性朋友的日常作息不規(guī)律，會(huì)使很多的男性朋友因此而抵抗力低下，導(dǎo)致男性患有包皮龜頭炎。建議，在日常生活中保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，注意休息時(shí)間，避免頻繁，不要熬夜、酗酒等。

　　2、注意衛(wèi)生習(xí)慣。很多的男性朋友不注意衛(wèi)生習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致男性的局部受到細(xì)菌感染，引起男性包皮龜頭炎。所以，建議男性朋友預(yù)防包皮龜頭炎，應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡勤換衣，尤其注意每次洗浴時(shí)要主要清理包皮垢。

　　3、吃清淡的食物。男性的日常飲食也可以在一定程度上預(yù)防男性包皮龜頭炎。多吃解渴清淡的食物，有益于清熱利濕解毒的功效，能夠幫助男性預(yù)防包皮龜頭炎。辛辣油膩的重口味食物比如火鍋盡量要少吃。

　　4、男性有包皮過(guò)長(zhǎng)的情況，應(yīng)該引起注意，應(yīng)該及早的去醫(yī)院做個(gè)手術(shù)，現(xiàn)在很多醫(yī)院都可以進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)，切除多余包皮，就能有效的避免包皮處出現(xiàn)污垢，很大程度上減少了包皮龜頭炎的發(fā)病幾率。

　　5、男性應(yīng)該注意改掉平時(shí)的不良嗜好，不要吸煙喝酒，熬夜等等。吸煙喝酒不僅傷身，還會(huì)降低男性的抵抗力，讓包皮龜頭炎等疾病更容易患上。熬夜更是會(huì)影響男性的正常作息，讓男性的身體受到傷害，因此想預(yù)防包皮龜頭炎等疾病是一定要注意調(diào)整作息。

　　6、如果患有尿道炎或者其他的男性疾病，應(yīng)該及早的治療，因?yàn)橛行┠行约膊∮幸欢ǖ年P(guān)聯(lián)關(guān)系，避免因這些疾病而誘發(fā)包皮龜頭炎。